Meal Planner-Plan Weekly Meals (MOD)

Le planificateur de repas

★ Planificateur de repas IA
★ Faites glisser pour passer à la semaine suivante ou précédente
★ Cliquez sur un repas pour saisir les détails. Tout est facultatif
★ Appuyez longuement sur un repas pour le déplacer vers un autre jour ou l'échanger avec un autre repas
★ Définissez des catégories pour les repas. Celles-ci peuvent être utilisées dans les règles de repas
★ Recherchez des recettes sur Internet et enregistrez-les
★ Choisissez un ingrédient dans une liste préchargée ou saisissez-en un librement avec les calories et l'IG (indice glycémique)
★ Si vous ne voulez pas voir les petits-déjeuners, déjeuners ou dîners, vous pouvez en masquer un ou plusieurs dans les paramètres
★ Tous les repas sont conservés en mémoire, vous n'avez donc pas toujours à saisir le nom complet, mais simplement à le choisir dans une liste
★ Partagez votre planification de repas avec vos amis ou votre famille
★ Il existe également une liste supplémentaire de repas qui ne sont pas encore planifiés
★ Préparation des repas
★ Planifiez des collations
★ Planificateur de préparation de repas
★ Gestionnaire de repas

Liste de courses

★ Gérez vos achats avec la liste de courses intégrée (icône en haut à droite)
★ Scannez les ingrédients en fonction du code-barres
★ Saisissez ou filtrez éventuellement sur le magasin
★ Si vous supprimez un article de la liste en un clic, il reste visible tant que la liste est ouverte
★ Si vous cliquez deux fois sur le bouton Supprimer, l'article est immédiatement supprimé
★ Partagez la liste de courses

Ingrédients à la maison

★ À côté de la liste de courses, vous pouvez également gérer vos ingrédients à la maison
★ Scannez les ingrédients en fonction du code-barres
★ Se trouve dans l'onglet à côté de la liste de courses
★ Définissez vos ingrédients + quantités
★ Les quantités sont modifiables en cliquant dessus

Règles de repas

★ Configurez des règles par défaut, par exemple, le dîner du vendredi est toujours du poulet
★ Configurez des règles min/max, par exemple, mangez au moins une fois végétarien par semaine
★ Les règles peuvent être définies à la fois sur des repas spécifiques ou sur des catégories de repas

Notifications

★ Configurer des notifications pour les repas/menu du jour en cours et du lendemain

Autre

★ Imprimez un bel aperçu de la planification des menus
★ Possibilité d'ajouter un widget
★ Mode sombre
★ Partagez l'application avec vos amis ou votre famille
★ Changer la couleur d'arrière-plan
★ Partage en direct avec un partenaire

Mon histoire :
Je fais de la planification de repas depuis un certain temps maintenant et maintenant j'aimerais la partager avec le monde et j'espère aider de nombreuses familles dans leur planification alimentaire.

Qui devrait utiliser cette application
Peu importe si vous essayez de perdre du poids ou si vous suivez le régime céto, paléo, whole30, forkes over knifes, fodmap, herbalife, atkins ou végétalien. Vous pouvez utiliser cette application comme planificateur de repas familial ou planificateur de repas pour diabétique. Ou pour votre régime méditerranéen et votre plan de repas. Cette application est très flexible et devrait pouvoir répondre à vos besoins.